«Самое большое счастье в жизни человека – помогать другим. Помогая другим, ты помогаешь себе.» Юй Ци
Будем знакомы!
 
  Профессиональная биография
  Метод лечения
  Фотоальбом
Виртуальная приёмная
 
  Как я работаю, и чем могу помочь?
  Как записаться на приём?
  Страсбургская Декларация
Статьи
 
  Влияние семьи на детей
  Параллель между Позитивной психотерапией и СКЭНАР-терапией
  Партнёрство
  Развод как шанс ...
  Весна… Любовь… И женщины!
  "Жертва" в коллективе или как избежать моббинг
  Мужчина и женщина
  Посмотри страху в глаза
  Психотерапия сегодня
  Финансовый кризис и отношения в семье
  Чувство вины: конфликт с самим собой
Видео презентации
 
  "Самооценка"
Важная информация
 
  Коучинг
  Метафорические
ассоциативные карты
Прочее
 
  Вопрос к психологу
Много полезных советов
Рецепты блюд с фото
   

Тел. в Одессе: 048-798-15-72

Моб. тел.: 067-766-38-09

Email:

   

Яндекс.Метрика

 

Страницы: [ 1 ][ 2 ][ 3 ][ 4 ][ 5 ][ 6 ][ 7 ][ 8 ][ 9 ][ 10 ][ 11 ][ 12 ][ 13 ][ 14 ][ 15 ][ 16 ][ 17 ][ 18 ][ 19 ][ 20 ][ 21 ][ 22 ][ 23 ][ 24 ][ 25 ][ 26 ][ 27 ][ 28 ][ 29 ][ 30 ][ 31 ][ 32 ][ 33 ][ 34 ][ 35 ][ 36 ][ 37 ][ 38 ][ 39 ]

Вопрос посетителя: Алина [2016-01-25]

А как я знаю причину,если даже примерно не знаю ,что это может быть...как психотерапевт может это решить?Извините,если тупые вопросы задаю..) Жить с дереализацией страшно,каждый день как мучение...(

Ответ: Ольги

Здравствуйте, Алина.
Психотерапевт - это специалист, который обучался работать с людьми и их проблемами. Он знает как помочь вам понять причины вашего состояния и стать здоровой. Ваша задача найти психотерапевта, обратиться за помощью. Вам стоит понимать, что эта работа платная и одной встречей такие проблемы не решаются. Инвестируйте в себя время и деньги, и у вас все будет хорошо.

Вопрос посетителя: Алина [2016-01-25]

Спасибо за ответ) Дереализация-это не страшно?У меня она началась с депрессией.

Ответ: Ольги

Здравствуйте, Алина.
Дереализация сама по себе не страшна. А вот некоторые её причины могут приводить и к более серьезным проблемам, как психологического характера, так и соматического. Например: алкоголизм, наркомания, психические заболевания. Вам необходимо понять причины своего состояния и убрать их. Они же могут являться причинами вашей депрессии.

Вопрос посетителя: Алина [2016-01-23]

Здравствуйте)Хотела у вас спросить,вот у меня какое-то чувство нереальности, я понимаю,что это реально,что это не сон и т.д.,но как-то все воспринимается не так,иногда как я в какой-то игре,или состояние такое,вот как выпил алкоголь и немного пьяный,вот такое же состояние, только не пьяный... Иногда кажется, что я не в теле,либо мои руки,ноги сами все делают, автоматом,а не я ..
Что это может быть?

Ответ: Ольги

Здравствуйте, Алина.
Ваше состояние называется - дереализация. Для его проявления есть несколько причин. Вот основные: соматические заболевания, ВСД;
гипертонус шейных мышц, остеохондроз шейного отдела;
алкогольный делирий, наркомания;
психические заболевания;
неврозы;
психоэмоциональные травмы и переживания, стрессы;
психоаналитическая гипотеза.
Для того, чтобы точно понять ваши причины, необходимо обратиться за помощью к психотерапевту. Он поможет справиться с этим состоянием или направит к специалисту, который поможет.

Вопрос посетителя: Юля [2016-01-23]

Здравствуйте! Мне нужно к психологу,ибо у меня депрессия и не только,но нужны деньги для этого, для этого надо сказать об этом маме,но я не хочу, у меня с ней плохие отношения,да и не поймёт меня она.Я ей говорила,но она както не отнеслась к этому серьезно.Что можно ей сказать такого, для чего мне психолог или что-то типо этого?Заранее спасибо!

Ответ: Ольги

Здравствуйте, Юля.
Расскажите маме о своем состоянии, своих чувствах искренне, объясните свою проблему, а так же попросите у неё помощи. И думаю, мама, все поймет.

Вопрос посетителя: Ольга [2016-01-14]

Здравствуйте) Мне 18,меня мучает бессонница!Началось с того,что не могла уснуть первую ночь,но когда на вторую ночь не могла уснуть-это меня встревожило.Главное, что это все психологически.Каждый день у меня страх,что вот ,я сегодня не усну,а если не усну сегодня, то на след ночь нужно уснуть,а это трудно!Я вот ложусь спать,лежу,уже 2ночи,спать хочется,а в голове вот это"не усну",прям весь организм против сна.Я когда не могу уснуть,то такая раздражительность,злость,начинаю плакать,не знаю, что делать, особенно так , когда на 2 ночь не могу уснуть.Снотворное не хочу пить,точнее боюсь,что начнётся привыкание и потом без него вообще спать не смогу.И то,что весь день беспокойство,что сегодня не усну и целый день об этом думаю...

Ответ: Ольги

Здравствуйте, Ольга.
У вас очень послушный организм. Вы целый день даете ему команду "не уснуть" и он её выполняет.
Перестаньте это делать. Начните жить и получать от жизни удовольствие. Для этого:
1. Обратитесь за помощью к психологу для решения психологической причины вашей проблемы. Не решив её, все написанное ниже будет мало эффективным или кратковременным.
2. Поменяйте команду на "Я легко и спокойно усну, когда лягу в постель".
3. Днём старайтесь думать о чём угодно, только не о сне. Занимаетесь чем-либо, об этом и думайте.
4. Перед сном проветрите спальню. Примите теплую ванну. Или сделайте любые процедуры, которые вам помогут успокоиться перед сном.
5. Днём для хорошего сна полезны пешие прогулки на воздухе. Любые физические нагрузки. Пусть ваше тело устанет.
6. Постарайтесь перед сном не смотреть телевизор, не включайте компьютер, смартфон или еще что-то из гаджетов. Всё это очень возбуждает нервную систему.
7. Можно выпить тёплого молока с мёдом, если нет аллергии на молоко и мёд.
8. Лёгкие успокаивающие препараты не вызывают быстрого привыкания. Для этого обратитесь к врачу.Иногда организму необходимо помочь успокоиться при помощи медикаментов.

Вопрос посетителя: Аня [2016-01-13]

Спасибо большое за ответ! Просто хочется обратится к хорошему врачу, чтобы он помог,а не навредил!Это вызвано психологическими проблемами! И все равно нужно будет купить препараты!

Ответ: Ольги

Здравствуйте, Аня.
Психологические проблемы вам поможет решить психолог. Психолог диагнозов не выставляет и медикаментозные препараты не назначает, т.к. не является врачом. Психолог помогает понять причину проблемы и учит как с ней справиться.
Право выбора специалиста остается за вами.

Вопрос посетителя: Аня [2016-01-11]

Здравствуйте!У меня такое подавленное состояние,ничего не хочется вообще , нет сил встать с кровати даже!Безысходность какая-то! Постоянно плачу.Пытаюсь через силу отвлечься,но все равно нет настроение, мысли в голове!Моральная усталость такая,а мне только 16..
Хочу обратится к врачу,а финансов на это нет! Скажите пожалуйста,это может пройти и что вы посоветуете?Спасибо большое заранее за ответ!

Ответ: Ольги

Здравствуйте, Аня.
На верхней поверхности кольца царя Соломона, было написано: "Все пройдет". На внутренней поверхности того же кольца была другая надпись:"И это тоже".
Так что, ваше состояние пройдет, а вернее изменится. Вопрос только в том, каковы будут последствия этого изменения, а они зависят от причины вашего состояния в данный момент.
Подумайте, что с вами произошло в последнее время: вы болели чем-либо; у вас случилась не разделенная любовь; вас кто-то обидел или что-то еще? Если ваше состояние связано с проблемой заболевания тела, то обратитесь к врачу. Это можно сделать в обычной поликлинике, у нас еще есть государственная медицина и помощь вам должна быть оказана бесплатно.
Если ваше состояние имеет психологические проблемы, то вам нужен психолог. Такой специалист должен тоже работать в поликлинике, если его там нет, есть начинающие психологи-студенты, которые с удовольствием с вами поработают и обязательно помогут. Ведь им тоже трудно найти клиентов для практики.
Главное, не опускайте руки, начните что-то делать для себя и состояние уже начнет меняться. Вам 16 лет и впереди столько интересных открытий ждут вас!

Вопрос посетителя: Алена [2016-01-10]

А сколько вы берете за час консультации?

Ответ: Ольги

Здравствуйте, Алёна.
Звоните и я отвечу на ваш вопрос.

Вопрос посетителя: Алёна [2016-01-09]

Вы с Одессы?

Ответ: Ольги

Здравствуйте, Алёна.
Я живу и работаю в Одессе.

Вопрос посетителя: Лена [2016-01-07]

А можете рассказать как проходит встреча?Сразу все назначается,количество встреч?И ещё одно,если бюджет маленький,возможно ли записаться к вам?

Ответ: Ольги

Здравствуйте, Лена.
По телефону оговаривается дата, время, место встречи и стоимость. Оплата почасовая. Количество встреч зависит от сложности проблемы, желания клиента, его психологической и финансовой готовности решать эту проблему. Встречи проходят индивидуально, с соблюдением конфиденциальности, в теплой, уютной обстановке.
Звоните, спрашивайте.

Вопрос посетителя: Аня [2016-01-04]

Извините , а к вам можно обратится с такими проблемами, как у меня?(я ниже писала)

Ответ: Ольги

Здравствуйте, Аня.
Ко мне можно обращаться с вашими проблемами. Звоните. Телефоны есть на сайте.

Вопрос посетителя: Аня [2016-01-03]

Здравствуйте!Мне 17 лет.У меня такая проблема..чувство нереальности,будто весь мир какой-то не такой.Депрессия , ничего не хочется,нет желания чтото делать вообще..Это уже год длится,никак не могу обратится к врачу.Также тревожное состояние , паника, ПА...такая безысходность,кажется,что с этого состояния не выйти.Мне можно будет помочь и лечится ли оно все?

Ответ: Ольги

Здравствуйте, Аня.
Вас необходимо обратиться за помощью к психологу или психотерапевту. Эти специалисты смогут вам помочь разобраться в причинах вашего состояния и научат в дальнейшем с ним справляться. Не затягивайте с обращением. Самостоятельно с этим справиться не получится, а при затягивании времени произойдет ухудшение физического здоровья.
Ваше состояние излечимо. Все у вас будет хорошо, только начните что-то для этого делать.

Вопрос посетителя: Ольга [2015-11-13]

Здравствуйте. Мой сын прогуливает колледж. Каждый раз обещает и снова врет. Начинаешь разговор по душам - психует,говорит что достали и уходит. Дружит с такими же трутнями.

Ответ: Ольги

Здравствуйте, Ольга.
Я по вашему письму поняла, что у вас есть трудности с воспитанием сына, но в письме нет четкого вопроса. Что именно вас беспокоит: прогулы сына, вранье, "плохая" компания, отсутствие контакта с сыном... Что?
Определитесь сначала, что вы хотите и задайте вопрос. Однако, чтобы вы не решили, рекомендую вам обратиться на консультацию к семейному психологу, который поможет вам лучше понимать своего сына и научит с ним общаться.
По поводу сына, могу сказать, что ему как минимум не интересно в колледже, а с друзьями весело.

Вопрос посетителя: Наталья [2015-11-10]

Здравствуйте Ольга. У меня большие проблемы с сыном. Сыну 21 год, 5 месяцев назад он освободился из мест лишения свободы, первое время всё было хорошо, небыло агресии, вёл себя адекватно. Но последнии 3 месяца с ним происходит страшное, обьяснить его поведение и понять его не могу. Он ведёт себя неадекватно, может выбросить вещи через окно, уничтожил свои документы. Когда разговариваю с ним , спрашиваю что с тобой происходит, зачем всё это делаешь, отвечает..... мама я незнаю. Помогите, подскажите что делать, куда обратиться за помощью

Ответ: Ольги

Здравствуйте, Наталья.
Пребывание в местах лишения свободы и освобождение от туда - это стрессовые состояния для человека. Кроме того, вы не написала есть или были у вашего сына зависимости (наркотическая, алкогольная и т.д.), очень распространенное явление для таких учреждений. И стресс, и зависимость могут вызывать такие состояния.
Обратитесь за помощью к психиатру. В настоящее время возможно частное обращение, без посещения психиатрической клиники.
Психиатр проведет обследование и определит необходимую терапию. Это может быть медикаментозная терапия + психотерапия, или что-то одно из этого.
Не затягивайте с обращением. Чем раньше будут приняты меры по восстановлению, тем эффективнее и быстрее будет результат.

Вопрос посетителя: атевс [2015-09-14]

Ольга, помогите, пожалуйста, моему сыну 21 год, и он хотел покончить жизнь из за того что поругался со своей девушкой. Помогите найти нужные слова, чтоб достучаться до него и чтоб эти мысли никогда его не посещали

Ответ: Ольги

Здравствуйте.
В начале узнайте, нужна ли ему ваша помощь и заявите о своей готовности сделать все возможное и зависящее от вас для улучшения данной ситуации. Если нужна помощь, то предлагайте. Например: поддержать его словами; найти психотерапевта, который поможет разобраться в причинах такого поступка и научит справляться; врача, который полечит нервную систему и т.д.
Главное, не осуждайте его действий, это был эмоциональный порыв. Не обвиняйте его девушку, она ему дорога. Не позволяйте все это делать другим членам семьи. И дайте ему как можно больше поддержки.

Вопрос посетителя: Александр [2015-03-30]

Здравствуйте,помогите пожалуйста советом:мне 22 года и я очень стесняюсь знакомится и общаться с девушками.Дело в том,что я девушкам почему то не нравлюсь,да и стесняюсь я их,например,совершенно не знаю,как вести себя с ними,о чём говорить и т.д.Мне кажется,что у меня внешность самая заурядная,которая не понравится девушкам,вдруг будут смеяться.Скажите пожалуйста,как преодолеть робость перед общением и знакомством?Ещё посылаю Вам своё фото,скажите пожалуйста могу я понравится девушкам,может что то не так в моей внешности?
http://savepic.net/5746395.htm

Ответ: Ольги

Здравствуйте, Александр.
Вы очень симпатичный молодой человек. Только очень не уверенный в себе, это хорошо видно по глазам на фото и чувствуется по вашим вопросам. Кроме того, вы зациклились на внешности, а у вас есть еще внутренняя составляющая, думаю, прекрасная.
Вашу ситуацию можно исправить, однако для этого необходимо поработать над собой, т.е. уделить себе время и деньги.
Для начала нужно поработать с психологом для выявления причин страха/стеснения общения с девушками. Возможно у вас есть проблемы с мамой (это только моё предположение). Или какие либо другие проблемы и проработать их.
После этого можно походить на различные тренинги по уверенности и самооценке.
Работайте над собой, желаю удачи.

Вопрос посетителя: Елена [2015-03-30]

Скажите,а к вам можно обратиться с такой проблемой?

Ответ: Ольги

Здравствуйте, Елена.
Да, ко мне можно обратиться за помощью с такой проблемой. Главное, чтобы вы были готовы её решать. Звоните: 067-766-38-09

Вопрос посетителя: Елена [2015-03-27]

Здравствуйте доктор!!!У меня такая проблема.Я постоянно, даже бывает что и не собираясь вроде этого делать,обманываю,мне кажется если я скажу правду меня будут ругать.А еще иногда воровала у родителей или знакомых.После этого жутко стыдно и противно за себя и свой поступок,осознаю,что этого делать нельзя.Кто мне может помочь в этом?

Ответ: Ольги

Здравствуйте, Елена.
В первую очередь помочь можете себе вы. Подумайте, для чего вы обманываете и воруете? Что это вам дает? Что вы при этом испытываете?
Во-вторую очередь, обратитесь за профессиональной помощью к психологу-психотерапевту, если вы хотите избавиться от этого поведения, т.к. самостоятельно это сделать довольно сложно.

Вопрос посетителя: Лена [2014-10-31]

Здравствуйте, уважаемая Ольга!
Почему-то всегда очень переживаю, когда вижу обнажённых женщин на экране. Чувствую, что мужчины нас дискриминируют. Начинаю на них обижаться и им завидовать. Сами они раздеваться не хотят, а нас раздевают во всех фильмах и даже при детях. Появляется ощущение, что я второго сорта. Всё это очень огорчает. Скажите, пожалуйста, о чём думать в такие моменты? Как себя успокаивать и настраивать на хорошую волну? Заранее огромнейшее спасибо вам за ответ.

Ответ: Ольги

Здравствуйте, Лена.
За что вы обижаетесь на мужчин?
Если бы женщины сами не хотели раздеваться, их ни кто бы не заставил это делать. Раз они это делают, значит это доставляет им удовольствие.
Подумайте над тем, что вас заставляет ассоциировать себя с этими женщинами ("...а нас раздевают во всех фильмах и даже при детях")?
Поработайте над своей уверенностью, самооценкой. И тогда в любой ситуации будете думать о себе только хорошо.

Вопрос посетителя: Критсина [2014-10-27]

Добрый день, Ольга!!! Скажите пожалуйста , как можно бороться с навязчивыми мыслями. Я могу повторять по несколько, множество раз одно и тоже слово в уме. Это ужасно мешает и отвлекает от обычной нормальной деятельности.

Ответ: Ольги

Здравствуйте, Кристина.
С навязчивыми мыслями бороться не стоит. Чем сильнее вы будете бороться, тем сильнее будут одолевать вас мысли. Вместо того, чтобы запрещать себе думать, необходимо научиться переключаться. Для того чтобы научиться это делать, обратитесь к любому психологу за помощью.

Вопрос посетителя: Анастасия [2014-10-21]

Здравствуйте, Ольга. Мне 28 лет, моему молодому человеку 29. Встречаемся год. У него есть своя квартира и он довольно самостоятельный человек. Я живу с родителями и мой доход на много меньше , как и у родителей. Живём по скоромному) Дело в том что он зовёт меня к себе жить. Я ему говорила и не раз, что не приемлю таких отношений, я бы хотела стать законной женой и задумываться со временем о детях. На что он ничего мне говорит, со временем опять предлагает вместе жить , зовёт конечно же к себе. Я не знаю что мне делать. Я не могу настаивать на свадьбе, так как у моей семьи нет таких возможностей, но и жить так не хочу соседями . У него семья состоятельная, и боюсь что просто расписаться он вообще никакого смысла в этом не увидит. И мы уже не в таком возрасте , что почему бы и нет. Я не знаю стоять на своём , или же жить сожителями.

Ответ: Ольги

Здравствуйте, Анастасия.
Для создания семьи, конечно, доход каждого имеет значение, однако не является главным. Главным значением являются чувства людей к друг другу. Задайте себе вопрос: какие чувства я испытываю к своему молодому человеку? Хорошо будет такой же вопрос задать и ему. Постарайтесь искренне отвечать на вопрос. Исходя из ответа задумайтесь, хотите ли вы жить с ним, готовы ли к этому. Может действительно стоит пока не вступать в брак, а попробовать пожить без официального оформления. В настоящее время это распространенное явление. А может вам не стоит даже задумываться о браке с ним. Помните, что только вы решаете как вам жить с вашим молодым человеком.

Вопрос посетителя: Ира [2014-06-17]

Здравствуйте, я хочу узнать сколько стоят Ваши услуги! и куда нужно обращаться за помощью! заранее спасибо

Ответ: Ольги

Здравствуйте, Ира.
На главной странице есть номера моих телефонов. Звоните и я отвечу на вопрос о стоимости и месте встречи.

Вопрос посетителя: Альона [2014-01-19]

Здраствуйте,мне 14 лет и я встречаюсь с парнем ему 16.Он мене сильна любит а у меня к нему пропали чуства,што мне делать бросать его или нет?

Ответ: Ольги

Здравствуйте, Алёна.
Только вы можете решить, что вам делать. Любите - встречайтесь; не любите - бросайте.

Вопрос посетителя: Мэрин [2014-01-16]

Здравствуйте! Хотелось бы поделится своей проблемой. Встречаюсь с парнем уже два с половиной года, люблю его очень,но в последнее время наши отношения стали похожи на потухший пожар,после которого остается только пустота и неприятных вкус. Мы начали ссорится,раздражаться, не понимаем друг друга и не хотим идти на встречу друг к другу. Мы обо это понимаем.Но я незнаю,как пройти этот период.
Меня раздражает в нем обсолютно все,а когда его нет рядом - безумно тянет. Еще проблема в том,что мы перестали ходить куда-то,прилагать усилия к разжиганию наших чувств, только сидим дома и даже уже не разговариваем с ним. Мне кажется, что у него ко мне только сексуальное влечение,а не любовь. Мы перестали разговаривать,а если и разговариваем то он раздражается и уходит,иногда просто не дослушав начинает злиться и кричать,так и не получается нормально поговорить.А когда у нас возникает свободная минута,то он сразу тянет меня в постель,какой-то "животный инстинкт". У нас пропала романтика,простые искренние отношения.Мне хочется просто поговорить с ним,посидеть рядом,сходить куда-нибудь,просто нужны нежные прикосновения,а их нет...ничего нет...
Может это глупо,но у меня большая депрессия по этому поводу.Подскажите как мне быть?
Заранее спасибо!

Ответ: Ольги

Здравствуйте, Мэрин.
Мне хочется продолжить вашу метафору по поводу ваших отношений:"наши отношения стали похожи на потухший пожар". Пепелище пора расчищать! И начинать что-то строить новое. Это можно делать самостоятельно, с кем-то другим или вашим парнем. Решать вам!
Самостоятельно - это значит взять перерыв во всех отношениях. С кем-то другим - это начать новые отношения. Ну, а если решите с тем же партнером, то в начале поговорите с ним, готов и хочет ли он начинать все по новому.

Вопрос посетителя: Лена [2013-11-27]

Здравствуйте, уважаемая Ольга!
Скажите, пожалуйста, как психологически можно стать более самостоятельной и избавиться от моральной зависимости от родителей? Я, конечное, понимаю, что нужно пытаться решать всё самой, получать образование и создавать свою семью. Я над этим всем работаю и образование у меня есть, но всё же может быть в этом деле есть какие-то приёмы и хитрости? Заранее огромнейшее спасибо за ответ.

Ответ: Ольги

Здравствуйте, Лена.
Сразу хочется вас спросить: У вас только моральная зависимость от родителей или есть еще другие (психологическая, материальная и т.д.) зависимости?
Подумайте, какие зависимости от родителей есть у вас?
Еще меня напрягла ваша фраза:"нужно пытаться решать всё самой". Хотите самостоятельности, так решайте самостоятельно, а не "пытайтесь". Однако если у вас есть выше перечисленные зависимости, решать САМОСТОЯТЕЛЬНО, просто не получится.
Приёмы и хитрости: как можно меньше зависимостей от родителей, как можно больше уверенности в себе, веры в свои силы,в своё знание, образование, умение и другие способности. При этом помните, что родители - это те люди, которые вас любят, готовые всегда вам помочь и поддержать вас в трудную минуту.

Вопрос посетителя: Соня [2013-10-29]

Здравствуйте , мені 23 роки. Зустрічаюся з хлопцем , другий рiк. Йому 29 років.Мій хлопець дуже часто мовчить. Не завжди звичайно , але при якійсь соррi слова не скаже. Улюблена фраза (я не знаю що тобі на це відповісти , або я не знаю що на це сказати ) .Він ніколи не говорить що мене любить , що нудьгував . Він взагалі не багатослівний . Я кажу так конфлікти не вирішуються. Давай обговоримо . А він мені що це я не задоволена . І все.При чому може піти з другом гуляти , це рідко буває . Мені нічого не скаже. А сам потім каже я виправдовуватися не збираюся. І все. На подальшу мою репліку мовчить.

Ответ: Ольги

Здравствуйте, Соня.
Ваш парень такой какой есть. И вы либо принимаете его таковым и подстраиваетесь под него, либо ищете другого. Переделать не получится.
Человеку свойственно обучаться, но только тогда, когда он этого захочет сам.

Вопрос посетителя: Алла [2013-10-29]

Здравствуйте, Ольга. Я встречаюсь с парнем второй год. У меня такая вот проблема. Что мне всегда кажется что ,что то не так. Что мы не так погуляли( при чем из за меня) , или что я скучная, а вдруг не то сделала, не так сказала.
А можно вот сделать со всем иначе нужно было.
Меня такое чувство всегда посещает

Ответ: Ольги

Здравствуйте, Алла.
Вам не хватает уверенности в себе. Пообщайтесь с психологом в этом направлении и все встанет на место.

Вопрос посетителя: Yulia [2013-10-20]

Доброго дня Ольго! Я зустрічаюсь з хлопцем,Олегом, який старший від мене на 10 років. Мені 18. Проблема заключається в тому, що він став однією із причин розірвання стосунків з моїм колишнім, які тривали майже 3 роки. Я з ним порвала близько 2 місяців тому. Мій колишній хлопець дуже добра людина і все робив для того, аби мені вгодити. Та бувало й таке, що часто сварились, він мені здавався іноді дуже "правильним" й занудним, особливо останні півроку. Мені здавалось, що я його розлюблюю, почуття, які я відчувала, не були колишніми. Я все частіше почала задивлятись на інших хлопців, які мені дуже симпатизували і навіть пару раз зрадила.Та ось появився цей Олег, який закохав мене в себе майже з першого погляду. Звичайно ж я розійшлась зі своїм колишнім , та тепер мене мучать сумніви, чи є це правильним? Олег зовсім протилежний моєму колишньому, мені здається він про мене не так турбується, як той. Все частіше мене не полишають думки розійтись і повернутись до свого колишнього. Та ще й не менш важливу роль грає той факт, що колись мені ворожила ворожка, яка сказала, що буде в мене на шляху той хлопець, старший від мене приблизо на 10-12 років, який не пренесе мені щастя, мені потрібно остерігатись його,і будуть ще два хлопчики, один зі світлими, а другий з темними очима. І дуже добрий і хороший буде зі світлими. Мені здається, що мій колишній підходив під цей опис(в нього зеленувті очі з карим ободком по краях). В свому житті я хочубути щасливою і не знаю, що мені робити, кидати цього Олега чи ні? І чи варто знову вертатись в колишні стосунки?

Ответ: Ольги

Здравствуйте, Юлия.
Попробуйте разобраться в своих чувствах к одному и другому парню. Что вы к каждому из них испытываете? Кто вам важен? Кого вы любите? Только после этого вам будет понятно что делать.
Высказывания гадалок, не комментирую.

Вопрос посетителя: Лена [2013-10-07]

Здравствуйте, уважаемая Ольга!
У нас с мужем очень разные характеры. Я люблю не откладывать дела на потом и люблю всё планировать тогда, как мой муж любит делать всё спонтанно и спокойно. Иногда это нам мешает делать общие дела и мы начинаем ссориться. Я не желаю ждать потому, что мне кажется, что время летит, а дела не сделаны и так вся жизнь пролетает в пустую. А как много мы могли бы успеть и сделать. Муж говорит, что я слишком нервная и всё принимаю близко к сердцу. При этом он говорит, что я заставляю нервничать и его. Он говорит, что с моим беспокойством не возможно будет дожить и до старости. Подскажите, пожалуйста, как подстроиться, чтобы не ссориться и чтобы все были довольны. Хотя, мне кажется, что это не возможно потому, что мы уже сложившиеся личности, с устоявшимися характерами. Муж у меня очень упрямый и обычно уступаю ему я, но в ситуациях, когда мы должны, что-то сделать мне ему уступать крайне сложно и я начинаю давить на него, чтобы мы начинали планировать и, как можно быстрее завершили начатое или предстоящее дело. Скажите, пожалуйста, можно ли каким-то образом изменить моего мужа? И, вообще, можно ли, что-то сделать, чтобы разрешать и разруливать подобные ситуации? Заранее огромнейшее спасибо вам за ответ.

Ответ: Ольги

Здравствуйте, Лена.
Ни кого и ни когда не возможно изменить. Старайтесь этого не делать. Изменить можно только себя!!! Хотя и это сделать очень не просто.
Вашу ситуацию можно и нужно решать и "разруливать".
Не стоит давить на мужа, вспомните закон физики (сила действия равна силе противодействия), этот закон также работает и в человеческих отношениях. Поэтому, необходимо научиться договариваться как дипломаты. Т.е. садиться за стол переговоров, каждому высказывать свое мнение, находить и принимать компромисное решение. Очень важным моментом в этом процессе является умение СЛЫШАТЬ друг друга. Умение уступать тоже стоит применять. Проявлять женскую мудрость, также важно.
Упрямство - это хорошее качество характера, только пользоваться им нужно не часто и стоит задумываться с кем и в какой ситуации.
Мудрости вам!

Вопрос посетителя: Ирина 28 [2013-09-04]

Добрый день! У меня сложная ситуация и как год я не могу с ней справиться, т.к. не понимаю причины. Вот уже как год у меня проблемы со здоровьем. Все началось с того, что у меня часто бывали насморки ,при малейшей простуде у меня забивался нос. я капала сосудосужающие капли долгое время. Особого внимания я на это не обращала. покапала и ладно. Прошлым летом у меня умер очень дорогой мне человек, моя бабушка, она меня воспитала ,и была мне как мама. Этот стресс я думала, что пережила, много работала, старалась просто об этом не думать. позже месяца через 3 у меня умирает кошка, которая жила у меня 13 лет, естественно на меня это тоже отложило отпечаток. Зимой я познакомилась с молодым человеком. У нас отношения до сих пор. До него у меня были отношения 5 лет очень неудачные, было много нервных срывов. Но и этот молодой человек не так уж прост. И вот зимой у меня начались серьезные проблемы со здоровьем. Началось с того, что как то вечером ни с того ни сего мне показалось, что мне нечем дышать. У меня началась паника.Позже это прошло. Затем я заболела гриппом 2 раза за зиму (учитывая то, что грипп для меня это большая редкость). после этого у меня стали проявляться проблемы со здоворьем. Мне постоянно трудно было дышать, как будно дом на легкие поставили, очень давило. Естественно я побежала по врачам. Врач терапевт поставил диагноз Вегето-сосудистая дистония. прописал успокаивающие адаптол. Я их пропила, но ситуация не поменялась. и так я начала скитать по врачам. На данный момент у меня уйма анализов. В принципе физиологически у меня все в порядке, исключая небольшие неполадки с желудком и кишечником. Терапевт, очень хороший, прописала мне лечение, а также адаптол и гептрал (как антидепрессант). У меня как будто панические атаки случаются. Ни с того ни ссего могу идти и вдруг мало воздуха, дизориентация, и т.д. Сейчас еще добавилось то, что у меня вечером добавляется спазм горла и я не могу сделать даже глоток воды. У меня наверное все это психологически, и есть на это какая то причина, но я не могу разобраться, что сидит в моем подсознании. Личная жизнь вроде неплохая, но мой молодой человек не так уж прост, скажем так. У него была жена, с которой он сейчас разводится. Она постоянно на него давит из-за их общего ребенка, оскорбляет и т.д. и т.п. Мы с ним уже 7 месяцев, но при этом жить вместе он мне не предлагает. а мне 28 лет, без 2-х месяцев 29, я давно хочу семью и я не хочу снова портить время, как в прошлый раз, 5 лет впустую. Может я боюсь совершить теже ощибки, что и в прошлый раз, которые и привели к разрыву прошлых отношений. Я когда привязываюсь к человеку, у меня появлЯется страх его потерять и я веду себя не так как раньше, как будто это не я. еще я все время сравниваю себя с его женой. Мол я не такая шикарная, вот он с ней встречался 2 месяца и потом они сразу стали жить вместе, а со мной не так. В общем у меня огромное желание быть любимой (впрочем как и у всех) Может на фоне всего этого у меня и происходят приступы, проблемы со здоровьем. Я уже вся вымоталась ,я хочу снова быть здоровой, и веселой, но мои проблемы со здоровьем не дают мне расслабиться. Вроде стараюсь не нервничать, а тут ни с того ни с сего комок в горле, глоток не могу сделать, боюсь подавиться. Может это ещен связано с моим носом (как я писала в начале статьт). У меня он постоянно заложен, то одна ноздря то другая, и соплаи стекают в горло. Может это тоже меня психологически напрягает? В чем моя проблема?

Ответ: Ольги

Здравствуйте, Ирина.
Вам необходимо обратиться за помощью к психологу или психотерапевту. Для того чтобы, привести в норму свое психологическое состояние после стрессов. Эти стрессы повлияли на ваше физическое здоровье и будут влиять дальше, если вы не научитесь управлять собой, своими страхами. Также вам необходимо поднять свою самооценку и научиться сравнивать себя только с собой.

Вопрос посетителя: Лариса [2013-08-12]

Здравствуйте,Ольга! Я в браке(второй) уже 6 лет.Воспитываю сына 14лет(от первого брака) и дочь 2,6года.На данный момент прихожу к такому выводу ,что чужие дети никому не нужны.Может я неправильно понимаю ситуацию сложившуюся в семье?Муж с сыном перестали друг друга понимать.Первые 3 года они находили общий язык а потом все покатилось по наклонной и сейчас пришли к постоянным скандалам.Уже терпеть это невыносимо.Муж злится на то что сын стал не управляем.При этом он не разговаривает а орёт.Я не один раз мужа просила не срывать свое плохое настроение на семье(чаще всего попадает сын) А я понимаю сына,почему он так поступает( проявляет агрессию-это защитная реакция) .Во первых все эти годы он пытался видеть в нем отца и всем своим поведением привлекал его внимание к себе(по началу так и было,но не долго),но мужу все некогда.Наконец-то ребенок устал стучатся к нему и стал себя вести наоборот.Сейчас у него переходной возраст,нуждается в отце как никогда.Теперь они как кошка с собакой.Я стою на стороне сына.А муж постоянно кричит и отказывается понимать что либо.Я пыталась уже не раз поговорить с мужем и объяснить сложившуюся ситуацию но он отказывается меня слышать.Сейчас я читаю книгу Ю.Б.Гиппенрейтер "Общаться с ребенком как". Как же больно до "слез" осознавать что мы своих детей "не слышим и не понимаем". Теперь прошу прочитать мужа эту книгу он напрочь отказывается.Дочку свою муж любит и то его надолго не хватает.После работы играет с ней пол часа в день,гуляет по выходным пару часов а остальное время сидит у телевизора или спит.Либо убегает из семьи.Мне очень тяжело тащить все на себе(Быт,дети,мои родители которые говорят постоянно что это за муж который ничего тебе не помогает)Нервотрепки хватает.В трудную минуту его никогда рядом нет.Или находится рядом но только всем своим видом говорит от том "что я все понимаю но ничем помочь не могу". У нас с мужем очень испортились отношения.Мы как чужие люди.Пыталась вспомнить хорошие моменты которые у нас были с мужем.Их можно на пальцах пересчитать.И конфетно-букетный период тоже и тот быстро закончился.Мне кажется муж просто не дорожит своей семьей.Подумываю о разводе,но меня останавливают дети.Плачу постоянно украдкой от своего бессилия,что не могу решится на решительный шаг.Дочка когда папа рядом хоть малейшее время она так радуется и сына жалко(муж своим характером подавит его),хотя они и понимают иногда друг друга ,это стало большой редкостью.Муж пытается полностью подчинить сына,но он ведь не робот а личность.
И уехать с детьми не куда,хоть на малейшее время чтоб здраво разобраться в сложившейся ситуации.И муж не уходит,да и некуда ему идти.зачем платить за сьемное жилье его и так все устраивает.Принес 50 грн в день и семья "накормлена,одета ,обута". Купил мебель на кухню в кредит.Платит сам конечно,но с такой натяжкой.а то что на мне еще висит 3кредита я не плачу и решаю все остальные проблемы сама находясь в декретном отпуске.Огромная благодарность моим родителям и низкий им поклон.что они меня всегда поддерживают.Я бы наверное уже с ума сошла давно.Я мужу говорила что я себе на так представляла и представляю семью.Он как не слышит меня.Пыталась его понять и услышать но все это без столку.Может я себя неправильно веду?Помогите пожалуйста мне здраво понять( увидеть со стороны) всю эту ситуацию с сыном и мужем.Может не стоит сохранять наши отношения и детей не травмировать.раньше ведь все было вроде нормально,может я в розовых очках ходила?Я запуталась!Чувство разбитости,пустоты и одиночества меня не покидают. Как быть?

Ответ: Ольги

Здравствуйте, Лариса.
Ваша жизненная ситуация не простая, но её создали вы. И как нормализовать эту ситуацию, решать придется вам. Для этого рекомендую обратиться к психологу за индивидуальной помощью, а не через интернет. Пока будете искать психолога, подумайте: а кто вы в семье? Какую роль выполняете? Как относитесь к себе? В связи с ответами на первые вопросы, какие испытываете чувства? Как вы можете повлиять на происходящее в семье? Что исправить? Что улучшить?
Поработайте над собой.
Удачи!

Вопрос посетителя: Mari [2013-08-08]

Добрый день.У родственника перенесшего стресс от травмы, активизировались страхи.Он о них не рассказывает. но они мешают жить, это отражается на поведении и поступках. Можете ли вы помочь? Спасибо.

Ответ: Ольги

Здравствуйте, Mari.
От куда вы знаете про страхи у вашего родственника, если он о них не рассказывает? И как вы узнали, что они ему мешают жить?
Или он вам рассказал, или вы берете на себя роль ясновидещей и яснослышащей. Не стоит этого делать.
Если же вас действительно беспокоит состояние здоровья и поведения вашего родственника, то просто порекомендуйте ему обратиться к специалистам за помощью. А он уже сам решит что ему делать.

Вопрос посетителя: Анна [2013-07-25]

Здравствуйте. Как справится с переживаниями? я переживаю, за близких, за работу, что могу кому то надоесть, я боюсь кого то потерять, да я вообще боюсь бояться. Я боюсь. Я спрыгну с парашутом, или ещё что то там. Я боюсь за родных, за всё что мне окружает.

Ответ: Ольги

Здравствуйте, Анна.
Хорошо бы понять причины ваших страхов. Для этого вам стоит обратиться за помощью к психологу для индивидуальных встреч.
Постарайтесь больше доверять себе и жизни. Вам не хватает уверенности. Ну, а с парашютом, можно и не прыгать.

Вопрос посетителя: Яна [2013-07-25]

Здравствуйте, Ольга. Поругалась со своим парнем. Мы сидели со своими друзьями, они тоже пара. Мы встречаемся пол года. И вот мы сидим, у меня звонит телефон. А он говорит " Такую фигню могла поставить только Яна" То есть я. А я сижу в соседней комнате. Я вышла за чашками. И меня это так задело. И когда мы остались одни, я с ним поругалась. и назвала его дибилом) И сказала что если не устраивает, то ... Глупая ситуация, но мы поорали друг на друга, он сказал что если на такое можно обижаться, то он в шоке. А он до этого мне бывал говорил, что он бы не то одел на моём месте а другое, что в этом мне хорошо, а в том не очень. Или с этой прической хорошо, а та совсем не идёт.
Это во мне дело??? Но мне не приятно, что так он говорит мне. Мне когда что то и не понравится я промолчу, какая разница какая на нём рубашка. Или ещё что то.

Ответ: Ольги

Здравствуйте, Яна.
Критику не любят все люди. Однако, если критика вас сильно задевает, то стоит подумать о том, а на сколько вы уверенны в себе и своем выборе.
Присмотритесь к своей прическе, одежде и ... парню.
Возможно рядом с вами не тот человек, не ваш?

Вопрос посетителя: Елена [2013-07-18]

Ольга, Огромное вам спасибо!

Ответ: Ольги

Ответ ожидается...

Вопрос посетителя: Елена [2013-07-17]

Ольга, Добрый день!
Помогите, пожалуйста! Мне 19 лет. В последнее время я потеряла интерес к жизни. Нет желания что-либо делать... Чем-то заниматься...
Я живу с мамой и парнем(более 2х лет). Недавно я устроилась на одну фирму и сейчас получаю зарплату больше чем моя мама и парень. Почти все финансы уходят в семью. Эта работа в сфере продаж, высокооплачиваемая, но очень хлопотная. Растрачивается много нервов, постоянно переживаю от этого нет желания идти на работу. Сейчас сомневаюсь мое ли это вообще и стоит ли продолжать работать "там"... До этого я более года работала тоже в продажах, но с другими условиями - по-легче.
Признаюсь, у меня нет цели в жизни... я не знаю к чему стремится, чего я хочу и где себя реализовать. Сейчас стою перед выбором или остаться и продолжать работать в этой сфере, или дальше (неизвестно сколько)искать и пробовать себя в другом направлении. Вообще, моя специальность связана с искусством. Здесь мне все понятно и интересно!
Есть так же сомнения, может это обычная лень, которая мешает познать сферу в которой я сейчас работаю?
Подскажите пожалуйста, что делать?...

Ответ: Ольги

Здравствуйте, Елена.
Когда у человека нет цели, ему действительно очень трудно. Попробуйте все же определиться с целью. Чего вы хотите достичь в своей жизни? Все что приходит в голову, запишите, не оценивая. Просто пишите. Позже перечитайте и уже определите, что действительно для вас важно, а что - нет. Чего хочется уже сейчас, а что требует большего времени, энергии, денег.
Лень может быть вызвана вашим не желанием делать то, что вам совсем не хочется делать, даже за очень большие деньги. Займитесь тем, что вам интересно, что по душе, что "зажигает". И лень пройдет.
А если продолжать заниматься не интересным, не любимым делом, ваше тело начнет болеть. Могут развиться психосоматические заболевания.
Любите и берегите себя.

Вопрос посетителя: Ася [2013-07-16]

Здравствуйте. Дело в том что мой парень меня везде отпускает. Гулять с подружками, на море с сестрой. И т.д. Вроде бы нет проблем, и не должно их быть. Но нормально ли это?? Это какое то мего доверие? Обычно наоборот ревнуют. Ревнует значит любит)) Или я не права?

Ответ: Ольги

Здравствуйте, Ася.
Думаю, что у вашего парня все в порядке с самооценкой и уверенностью в себе. В связи с этим он вам доверяет и верит в вас.
Цените это, не злоупотребляйте этим доверием. Однажды испортив его, можно ни когда его не вернуть.

Вопрос посетителя: Ксения [2013-06-19]

Здравствуйте , Ольга.
Я встречаюсь с парнем, пол года. Мне 23 года, а ему 26.
Он обеспеченный человек. Когда мы куда нибудь ходим он за меня платит.За проезд, когда мы отдыхаем где то. А я из за этого очень сильно переживаю. И чувствую себя не ловко.
Я стесняюсь звать его домой, потому что у меня не так хорошо как у него. Как с этим бороться.

Ответ: Ольги

Здравствуйте,Ксения.
В странах как Украина, Россия, Белорусия и другие, принято, что парень оплачивает рассходы. Один платит за чашку кофе, другой за билет в кино, третий за поездру зарубеж. Все зависит от финансовых возможностей.
В США и многих других странах принято другое,за свое удовольствие каждый платит самостоятельно.
И там и там бывают исключения.
Это все можно оговорить с парнем, если вам не нравится, не приятно, то оплачивайте все самостоятельно.
В отношениях это не важно. Важно то как вы относитесь к друг другу и какие испытываете чувства.
Парень любит вас, ему с вами интересно и он хочет быть с вами, то как мужчина, он обеспечит вас и ваш быт финансами. Ваша задача уметь принимать то, что вам дают с благодарностью и любовью.
Пусть ваши способности брать и давать будут в балансе!

Вопрос посетителя: Анжела [2013-06-06]

Здравствуйте!!!! Ольга, подскажите пожалуйста. Дело в том что я очень переживаю по поводу своей внешности. Я симпатичная. Меня всё устраивает. Но например когда я иду гулять с парнем то собираюсь по 3 часа. Хочу чтоб выглядеть безупречно, но на такие сборы всегда времени нету. Боюсь чтоб он меня увидел не накрашенной, хотя встречаемся мы уже почти год. Когда вместе остаёмся с утра бегу в ванну поправляю всё, хотя бы нос, но напудрю. Мне 23 года. Я понимаю что всегда не возможно выглядеть на все 100. Но я наверное боюсь , что во мне разочаруются...

Ответ: Ольги

Здравствуйте, Анжела.
Вы сама ответили на свой вопрос:"я наверное боюсь , что во мне разочаруются..."
Это говорит о страхе за свою внешность от неуверенности в себе, о низкой самооценке.
Соответственно необходимо научиться справляться со своим страхом, подняв самооценку и поменяв отношение к себе. Помочь вам в решении этой задачи может психолог или психотерапевт, а так же тренинги по уверенности в себе и самооценке. Только тренинги проходите после консультаций с психологом.
Лечимся, потом тренируемся!

Вопрос посетителя: викуля [2013-05-30]

Здравствуйте Ольга!У меня такая проблема,у меня появилась тревога,паника,головокружение,я на улицу боюсь выходить,в семье мне не верят,мол ты здорова не придумывай,а мне та что делать часто плачу не из-за чего!мне 27 лет не замужем!помогите пожалуйста,подскажите что мне делать!Спасибо!

Ответ: Ольги

Здравствуйте, Викуля.
По описанным вами признакам, у вас агарофобия или страх открытого пространства, страх выхода на улицу, страх толпы. Сопровождается этот страх невротическими приступами.
Вам необходимо пройти лечение у специалиста по неврологии и психотерапевта. Для начала посмотрит здесь http://www.psyline.ru/ask84.htm не плохие пару советов на первое время.
У родных попросите поддержку, т.к. вам придется, для получение помощи, выходить на улицу.

Страницы: [ 1 ][ 2 ][ 3 ][ 4 ][ 5 ][ 6 ][ 7 ][ 8 ][ 9 ][ 10 ][ 11 ][ 12 ][ 13 ][ 14 ][ 15 ][ 16 ][ 17 ][ 18 ][ 19 ][ 20 ][ 21 ][ 22 ][ 23 ][ 24 ][ 25 ][ 26 ][ 27 ][ 28 ][ 29 ][ 30 ][ 31 ][ 32 ][ 33 ][ 34 ][ 35 ][ 36 ][ 37 ][ 38 ][ 39 ]

- Главная - Контакты - Вопросы к психологу - Последнее обновление: 18.10.2011 -
Copyright © 2006-2011 Olga Rudomyotova Uhri design